Chủ Nhật, 28 tháng 2, 2016
HỌP MẶT TÌNH THÂN - ĐCL
Đồng Nai, dòng sông quê hương và xóm Bình Tự, Cù Lao Phố.
Hôm nay các bạn khóa 10 CHS NQ BH, lớp Pháp Văn, có tổ chức tiệc họp mặt thân mật đầu Xuân, cũng để chào đón thầy Huỳnh Công Ân, giáo sư toán, cùng phu nhân, về thăm BH và học trò cũ. Đây cũng là dịp các bạn gặp gỡ thân mật bạn đồng môn Trần Huy Hoàng về thăm quê nhà.
Dưới dốc cầu Bửu Hòa, hướng An Hảo, Cù Lao Phố.
Khu dân cư sắp xây dựng, khu Gò Me, miễu Ba Làng.
Khu làng cá bè, lúc trước hướng Tân Mai, bây giờ dời về khu bờ sông xóm Bình Tự, Cù Lao Phố.
Phía xa là khu công nghiệp Biên Hòa.
Có lẽ do náo nức quá, tôi đến nơi hơn 17 giờ 30, theo dự kiến buổi gặp gỡ sẽ là 18 giờ. Bơ vơ một mình, tôi nhìn trời mây nước. Dòng sông Đồng Nai hiền hòa, đất Cù Lao Phố, đất Biên Hòa, ai đã sinh ra và lớn lên đều có thời vương vấn. Tôi lấy máy ảnh ra chụp vài tấm ảnh kỷ niệm. Hên là hôm nay chàng rễ út cho mượn chiếc máy ảnh tốt, chụp xa, góc độ rộng. Chiếc máy ảnh cũ của tôi đòi tiền, tôi không thèm sửa. Tốn kém mà vô bổ. Chiếc smartphone chụp ban ngày thì tốt, ban đêm thiếu đèn flash.
Luận và Liệu.
Sau đó mọi người lần lượt đến. Cô bạn Kim Ngân, nhà ở sau nhà tôi, biết được lần gặp gỡ lúc trước ở nhà Nguyễn Thị Nguyệt. Rồi Trầm Ngọc Sương, Hoàng Duy Liệu lần lượt đến. Trước là lo sức khỏe cho thân mẫu, sau là vui với bạn bè, Hoàng Duy Liệu như con thoi giữa Sài Gòn - Biên Hòa.
Liệu và tôi, chúng tôi chỉ học chung năm đệ thất, rồi chia lớp, tách trường, rồi mưu sinh theo dòng đời ngiệt ngã. Khi biết tin tức nhau, bạn bè nói,
- Liệu là bạn chung lớp của mầy
Tôi nhớ trong danh sách của lớp, đâu có ai tên Liệu. Thì ra, Nguyễn Khắc Dũng, Dũng cục xương. Gần 50 năm sau, bạn bè tìm gặp lại nhau.
Bạn bè gặp nhau. Trần Huy Hoàng áo trắng.
Trần Huy Hoàng nói với tôi,
- Em biết anh, nhưng chắc anh không biết em. Chị Trần Thúy Phượng, chị hai em, học chung lớp anh. Cô Dương Kim Phụng là cô ruột.
Cô cháu học chung lớp.
Các bạn đang chờ đợi thầy Huỳnh Công Ân cùng phu nhân, từ Sài Gòn về Biên Hòa.
Đất Biên Hòa nơi thầy đã một thời vương vấn. Cũng như Trà Vinh, quê ngoại của Thầy, cũng là nơi tôi đã một thời vấn vương.
Mọi người vui mừng chào đón Thầy, Cô
Thầy Huỳnh Công Ân và phu nhân.
Thầy đang ngõ lời với học trò xưa. Khóa 10 ra trường
giữa năm 1972, khi đó thầy và tôi đã vào cuộc chiến
Hoàng Duy Liệu, và Ốc gạo Hạnh.
Mừng vui gặp thầy cũ, bạn bè xưa.
Kim Ngân áo tím, Nguyễn Thị Nguyệt đang nở nụ cười tươi.
Hoàng Duy Liệu đang chào Thầy, hỏi thăm Thầy.
Hẹn gặp nhau tháng 7, ngày hè.
Kế bên là anh Long, phu quân Ốc Gạo...
Liệu - Thầy H.C.Ân -Phu nhân Thầy Ân - Hạnh Ốc Gạo.
Khoảng hơn 20 giờ 30, học trò tiễn biệt Thầy Cô ra xe về lại Sài Gòn.
Hẹn gặp nhau ở lần họp mặt tuần sau, bạn bè sẽ đông vui hơn, ấm áp như gió sông Đồng Nai hiền hòa, ngọt thơm mềm như Cà Phê Cầu Mát...
Đỗ Công Luận. 28/2/2016.
Thứ Bảy, 27 tháng 2, 2016
BUỔI SÁNG CHỦ NHẬT CÙNG CON CHÁU - ĐCL
Cháu gái lớn và bọc bánh mì cũ
Hôm nay sáng chủ nhật, sau 3 tuần lễ Tết trôi nhanh, các con cháu nghĩ làm việc, nghĩ học, gia đình tôi sum họp đầy đủ. Bà xã cùng chị bạn đi chơi, về quê người bạn ở miền Tây, nên đã khởi hành sớm. Các con rủ đi cà phê Lộc Vừng thư giản. Vợ chồng con gái út đã đi tuần rồi, chủ nhật nầy ở nhà giữ tiệm.
Trước khi đi uống cà phê sáng, vợ chồng con gái lớn và tôi đã dằn bụng tô bún bò Huế " bự chà bá", giá 35.000 vnđ. Vợ chồng con gái giữa và các cháu chưa ăn sáng, nên kêu bánh mì bò kho, cơm tấm...ở quán.
Hôm nay nay sáng chủ nhật, nhiều gia đình cũng đi ăn sáng, cho con cháu thư giản, sau tuần lễ lao động và học tập. 2 bọc bánh mì cũ, gia đình mỗi đứa con mua một bọc, để cho các cháu thả cho cá ăn. Xong rồi các cháu lại các chỗ trò chơi. Hai chàng rễ ngồi tâm sự, vì làm chung ngành, chỉ có chủ nhật có cơ hội gặp gỡ. Ông ngoại lại làm nhiệm vụ giữ cháu và chụp ảnh, nghề phóng viên.
Buổi sáng chủ nhật vui trôi qua. Chiều nay ông ngoại lại có dịp họp mặt, vui tiếp cùng bè bạn...
Con gái lớn và cháu ngoại trai. Tuần lễ sau là sinh nhật con gái. 40 năm nhanh quá
Gia đình quây quần ăn sáng.
Hai chàng rễ đang đứng phục vụ vợ con.
Hai chàng rễ đang đứng phục vụ vợ con.
Ông ngoại và cháu 5 tháng tuổi
Cháu ngoại trai lớn, và cháu ngoại gái lớn
Bốn ông cháu...
Đỗ Công Luận. 28/2/2016.
Thứ Sáu, 26 tháng 2, 2016
Tìm hiểu một số điều phái đẹp uống cà phê buộc phải lưu ý
cộng có sự tăng trưởng của xã hội, lượng người uống cà phê ngày càng tăng, đặc biệt là nữ doanh nghân, nữ nhân viên văn phòng do nhu cầu của công việc đã thường xuyên uống cà phê.
những điều phái đẹp uống cà phê nên quan tâm
Cafein trong cà phê mang tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương, khiến cho tỉnh táo, kích thích khả năng làm cho việc, đặc biệt khiến cho việc bằng trí óc, tăng cường hoạt động cơ. vì vậy, sau lúc uống 1 ly cà phê vào buổi sáng, bạn sẽ cảm thấy phấn chấn bắt tay vào công việc. Cafein mang thể đối phó mang cơn buồn ngủ khi khiến cho việc đêm, một ly cà phê đen đậm được xem là biện pháp hiệu quả.
Cà phê sở hữu lợi cho sức khỏe trường hợp uống đúng phương pháp. Cafein cũng là thành phần mang mặt trong một số loại dược phẩm trị cảm cúm, giảm đau hay chống dị ứng. ngoại trừ ra, cà phê còn được xem là thức uống sở hữu giá trị dinh dưỡng vì chỉ cà phê đen ko thôi đã chứa 12% lipid (chất béo), 12% protid (chất đạm), 4% chất khoáng, nhiều nhất là kali và magiê.
Tuy nhiên, theo khuyến cáo của những chuyên gia, phụ nữ không bắt buộc uống cà phê nhiều, bởi uống đa dạng cà phê sẽ gây ra một số ảnh hưởng không phải chăng cho sức khỏe của chị em phụ nữ.
Dưới đây là 1 số ảnh hưởng do uống cà phê đối với phụ nữ:
nâng cao nguy cơ nhồi máu cơ tim: Theo nghiên cứu của những nhà khoa học, phụ nữ uống đa dạng cà phê mỗi ngày sẽ làm cho nguy cơ nhồi máu cơ tim của phụ nữ nâng cao khoảng 70%, uống càng phổ biến nguy cơ mắc bệnh càng cao.
Loãng xương: Uống cà phê mỗi sáng sở hữu thể giúp bạn tỉnh táo để khiến việc. Tuy nhiên, caffein lại với tác động tới sự chắc khỏe của xương.
Theo nghiên cứu của những nhà khoa học, mỗi ngày phụ nữ uống 2 cốc cà phê trở lên sẽ khiến cho mật độ xương của xương hông và xương cột sống đều giảm tốt. Mật độ loãng xương giảm liên quan đến số lượng cà phê uống mỗi ngày. Caffeine sở hữu thể kết hợp với các free calcium bên trong cơ thể, đồng thời được đào thải ra bên cạnh qua đường bài tiết. Free calcium giảm vững chắc sẽ gây ra sự phân giải của Calcium, từ đấy gây loãng xương.
Gây vô sinh: các chuyên gia nghiên cứu phát hiện ra rằng, các phụ nữ uống nhiều cà phê mỗi ngày dễ mắc chứng vô sinh hơn các phụ nữ không uống hoặc uống ít cà phê mỗi ngày. Theo kết quả thăm dò, trong 100 phụ nữ mang thói quen uống rộng rãi cà phê hàng ngày thì sở hữu tới 50 phụ nữ khó thụ thai.
Gây dị tật thai nhi: Phụ nữ ko bắt buộc thường xuyên uống cà phê. Theo những chuyên gia khuyến cáo phụ nữ bắt buộc dừng ngay việc uống cà phê trong công đoạn sở hữu thai.
Gây cao huyết áp ở phụ nữ sở hữu thai: Biểu hiện ở người bệnh là phụ thũng, cao huyết áp, nước tiểu vàng đục. giả dụ ko điều trị kịp thời sở hữu thể ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ sở hữu thai. do đó, những chuyên gia khuyến cáo, lúc sở hữu thai phụ nữ không buộc phải uống cà phê.
Tiểu đường: Theo những nhà nghiên cứu, chất caffeine trong cà phê với thể thẩm thấu vào tuyến tụy, đọng lại trong thai nhi, đặc biệt là phần gan và não của thai nhi, làm cho thai nhi mang thể bị mắc tiểu đường sau khi chào đời.
ngoài ra, bất nhắc là nam hay nữ, uống đa dạng cà phê đều có thể làm cho nâng cao nguy cơ mắc bệnh tim, tăng thêm mối nguy bị cao huyết áp, và nhất là có thể gây nghiện. vì thế, muốn sinh con khỏe mạnh và đề phòng bệnh tật, bảo vệ sức khỏe, phụ nữ ko bắt buộc uống cà phê trong thời gian dài, và uống quá rộng rãi.
Trong thực tế, trà cũng mang cất caffeine. Sự tích hợp của caffeine và rượu có thể khiến tổn thương nghiêm trọng cơ thể con người. bởi vậy, để ngăn chặn các tác hại gây ra bởi caffeine, các chuyên gia y tế khuyên toàn bộ người để giảm ảnh hưởng của rượu bằng bí quyết ăn trái cây như lê và dưa hấu. Điều đặc biệt quan trọng nhất là tất cả người bắt buộc giảm thiểu uống rượu và đồ uống sở hữu cất hàm lượng cao của caffeine mang nhau.
Cà phê sở hữu lợi cho sức khỏe trường hợp uống đúng phương pháp. Cafein cũng là thành phần mang mặt trong một số loại dược phẩm trị cảm cúm, giảm đau hay chống dị ứng. ngoại trừ ra, cà phê còn được xem là thức uống sở hữu giá trị dinh dưỡng vì chỉ cà phê đen ko thôi đã chứa 12% lipid (chất béo), 12% protid (chất đạm), 4% chất khoáng, nhiều nhất là kali và magiê.
Tuy nhiên, theo khuyến cáo của những chuyên gia, phụ nữ không bắt buộc uống cà phê nhiều, bởi uống đa dạng cà phê sẽ gây ra một số ảnh hưởng không phải chăng cho sức khỏe của chị em phụ nữ.
Dưới đây là 1 số ảnh hưởng do uống cà phê đối với phụ nữ:
nâng cao nguy cơ nhồi máu cơ tim: Theo nghiên cứu của những nhà khoa học, phụ nữ uống đa dạng cà phê mỗi ngày sẽ làm cho nguy cơ nhồi máu cơ tim của phụ nữ nâng cao khoảng 70%, uống càng phổ biến nguy cơ mắc bệnh càng cao.
Loãng xương: Uống cà phê mỗi sáng sở hữu thể giúp bạn tỉnh táo để khiến việc. Tuy nhiên, caffein lại với tác động tới sự chắc khỏe của xương.
Theo nghiên cứu của những nhà khoa học, mỗi ngày phụ nữ uống 2 cốc cà phê trở lên sẽ khiến cho mật độ xương của xương hông và xương cột sống đều giảm tốt. Mật độ loãng xương giảm liên quan đến số lượng cà phê uống mỗi ngày. Caffeine sở hữu thể kết hợp với các free calcium bên trong cơ thể, đồng thời được đào thải ra bên cạnh qua đường bài tiết. Free calcium giảm vững chắc sẽ gây ra sự phân giải của Calcium, từ đấy gây loãng xương.
Gây vô sinh: các chuyên gia nghiên cứu phát hiện ra rằng, các phụ nữ uống nhiều cà phê mỗi ngày dễ mắc chứng vô sinh hơn các phụ nữ không uống hoặc uống ít cà phê mỗi ngày. Theo kết quả thăm dò, trong 100 phụ nữ mang thói quen uống rộng rãi cà phê hàng ngày thì sở hữu tới 50 phụ nữ khó thụ thai.
Gây dị tật thai nhi: Phụ nữ ko bắt buộc thường xuyên uống cà phê. Theo những chuyên gia khuyến cáo phụ nữ bắt buộc dừng ngay việc uống cà phê trong công đoạn sở hữu thai.
Gây cao huyết áp ở phụ nữ sở hữu thai: Biểu hiện ở người bệnh là phụ thũng, cao huyết áp, nước tiểu vàng đục. giả dụ ko điều trị kịp thời sở hữu thể ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ sở hữu thai. do đó, những chuyên gia khuyến cáo, lúc sở hữu thai phụ nữ không buộc phải uống cà phê.
Tiểu đường: Theo những nhà nghiên cứu, chất caffeine trong cà phê với thể thẩm thấu vào tuyến tụy, đọng lại trong thai nhi, đặc biệt là phần gan và não của thai nhi, làm cho thai nhi mang thể bị mắc tiểu đường sau khi chào đời.
ngoài ra, bất nhắc là nam hay nữ, uống đa dạng cà phê đều có thể làm cho nâng cao nguy cơ mắc bệnh tim, tăng thêm mối nguy bị cao huyết áp, và nhất là có thể gây nghiện. vì thế, muốn sinh con khỏe mạnh và đề phòng bệnh tật, bảo vệ sức khỏe, phụ nữ ko bắt buộc uống cà phê trong thời gian dài, và uống quá rộng rãi.
Trong thực tế, trà cũng mang cất caffeine. Sự tích hợp của caffeine và rượu có thể khiến tổn thương nghiêm trọng cơ thể con người. bởi vậy, để ngăn chặn các tác hại gây ra bởi caffeine, các chuyên gia y tế khuyên toàn bộ người để giảm ảnh hưởng của rượu bằng bí quyết ăn trái cây như lê và dưa hấu. Điều đặc biệt quan trọng nhất là tất cả người bắt buộc giảm thiểu uống rượu và đồ uống sở hữu cất hàm lượng cao của caffeine mang nhau.
Thứ Năm, 25 tháng 2, 2016
BUỔI SÁNG VỚI CHỊ BA HƯƠNG - ĐCL
Sáng nay, 26/2/2016, nhằm 19 tháng giêng Bính Thân, tôi đang trên nhà con gái ở Tân Mai, chuẩn bị chở cháu về Chợ Đồn, có điện thoại của anh Lượm,
- chị Ba Hương mời uống cà phê sáng, lúc 8 giờ.
Tôi gọi cho bè bạn, và hẹn đến sau một chút, vì chờ con gái viếng tang người quen xong, rồi mới về Chợ Đồn được.
Hôm nay ngày thứ sáu, trùng với buổi cà phê sáng hàng tuần của bè bạn, nên chỉ có Thọ, Tâm khỉ đến vui khoảng nửa giờ rồi đi với bạn bè, điểm cà phê ở Công Viên Biên Hùng. Riêng Nghiêm Thái Bình, Cậu Bảy Vía, Ungman, ngồi lâu hơn một chút, rồi về lo "khói lửa". Chỉ còn chị Ba Hương, anh Tuy, Anh Lượm, tôi, và chị Kim Ngọc, người về từ SJ với chị Ba. Hôm rày, chị Ba cùng chị Kim Ngọc ngao du từ Sài Gòn đến quận 7, xong rồi kéo chị Kim Ngọc về BH. Dù sao cũng là quê hương BH.
Phía sau là công viên bờ sông, cầu Mới và sông Đồng Nai.
Xong chầu cà phê sáng, chị Ba mời tất cả đi ăn sáng, hủ tiếu Nam Vang, của Tuyết Hồng quán. Tiếc là giờ đó quán đã đóng cửa, vì hết nước lèo. Anh Tuy hướng dẫn đến quán quen gần đường rầy xe lửa, ga Biên Hùng. Nào ngờ đó là quán của người quen với tôi ở Chợ Đồn, sang BH mướn địa điểm kinh doanh.
Mỗi người ăn một tô hủ tiếu "chà bá ", kèm cục xương " tổ chảng ", chỉ 30.000 vnđ/một tô. Tiếc là tôi ham ăn, quên chụp hình.
Sau đó, anh Tuy mời cả nhóm đến quán nhà uống dừa, sinh tố, làm gì uống cà phê nỗi nữa. Anh Tuy về BH mấy lần, mỗi lần vài tháng, nên rành các điểm ẩm thực. Hưởng thụ mà. Chứ ai như tôi suốt ngày làm bảo vệ, kiêm vú em, nên không rành bằng anh Tuy.
Sau đó, cô Út Lý có điện thoại về, hỏi thăm mấy cô con gái nuôi, xa các con hơi lâu nên "vú" cũng nhớ. Riêng tôi thì cô Út gọi là "thằng Chợ Đồn"...
Sau đó mọi người chia tay, vì đã tới giờ cơm, hẹn lần khác sẽ lên lịch sau...
Chị Ngọc - chị Ba - Luận - anh Lượm - anh Tuy
Đỗ Công Luận. 26/2/2016.
Thứ Tư, 24 tháng 2, 2016
ĐỊA CHỦ VỀ QUÊ - SS -
HÔM QUA 02/24/2016
ĐỊA CHỦ ĐÃ VỀ ĐẾN QUÊ NHÀ
Anh Chị Em CFCM Biên Hòa chuẩn bị xếp hàng
( nhỏ trước - lớn sau - họ Cà sau cùng ) nha ...
Địa Chủ sẽ lì xì mừng Năm Mới -
Mừng Hội Ngộ ...!!
Phe phang cháu nội nè
Hôm Tết con trai tui đi về VN thăm bà con, gia tộc.
Tui gửi vài tấm hình của Cu Hiếu và bé Hạnh cho vui.
Hai anh em trong bộ quốc phục nè
Cha và con
Ủa! Sao Ba có trên TV hay dị ?.
Tui gửi vài tấm hình của Cu Hiếu và bé Hạnh cho vui.
Hai anh em trong bộ quốc phục nè
Về quê nằm võng.
Thích quá
Về lại Nhật, tham gia ban văn nghệ lớp.
Đi chơi ở Marina Bay Singapore
Cha và con
Ủa! Sao Ba có trên TV hay dị ?.
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)
